Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

О себе:

Меня зовут Аркадий. Я занимаюсь спортом уже около 28-лет. С начальных классов школы я занимался плаваньем. Этот вид спорта сильно повлиял на мое физическое развитие. Сразу после Чемпионата Украины по "подводному марафону" 03.06.2000, на котором я стал призером, получаю бытовую травму позвоночника. Диагноз "компрессионный перелом 12го грудного и 1го поясничного позвонков". Всвязи с травмой карьера плавца оборвалась и начался путь реабилитации. Развитая мускулатура кора позволила избежать использование поясничного корсета и для ее поддержания один из врачей порекомендовал силовые тренировки с отягощением. Я изучил все противопоказания и начал заниматься с целью реабилитации. Силовые тренировки помогли очень быстро восстановиться и впоследствии стали моим новым увлечением. Я увлекся бодибилдингом, построил себе такое телосложение, какое хотел, стал призером Киева 2014 года и научился удерживать форму круглогодично.

Начал работать личным тренером в 2005м году, сразу после получения диплома НТУУ КПИ «специалист по физической реабилитации». В моей тренерской карьере были перерывы связанные с переездами, травмами и даже профессиональным выгоранием, но я остаюсь и останусь в этой профессии потому что люблю процесс тренировок, общение с людьми разных профессий и жизненных взглядов, мне нравится что я выгляжу моложе своих лет, чувствую себя здоровым и подвижным, знаю как сберечь молодость и здоровье на более длительный период жизни. За время работы фитнес тренером я убедился, что спорт благотворно воздействует на эмоциональное состояние, состояние кожи, нормализует давление и уровень сахара в крови, на пищеварение, на осанку, на походку, на легкость в движениях, уверенность в собственных силах и привлекательность для окружающих. s